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2026-03

心を整える

眠れない夜に広がっていた不安と、その奥にあったもの

薬を飲んでいるのに眠れない夜に、頭の中で起きていたこと。不安、予期不安、焦り…。考えているのに抜け出せない状態を、体験ベースで静かに整理しています。
2026.03.20
心を整える

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