体験談

最初は1mgで十分だったデパスが、長い年月の中で少しずつ変化し、気づけば1日2mgに。当時は問題だと思っていなかった私が、今振り返って見えてきたことを書いています。

睡眠薬の減薬が不安な方へ。薬を飲んでも眠れなかった減薬前から、減らしては戻した時期、薬や眠りを考えない時間が増えるまでを、私自身の体験に沿って4段階でまとめました。