心を整える 仕事は休むべき?判断できないときの“今日の状態”の見極め方 仕事を休むべきか迷うのは、意思の弱さではなく心身の負荷による判断のズレです。この記事では“今日の状態だけで決める”ための基準と、休む・再開の目安を分かりやすくまとめました。 2025.11.18 心を整える